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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 O* H( F5 z3 D' m5 r: Q$ W
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1.盐味橙汁——补充体力* \' a* L/ u% ^6 A
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。2 D" @$ b3 e; H
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 S: M% n" Z. v5 N5 _. n! v3 r
( y3 ?# }' l; \$ i M' i2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 c2 N# Q, Q, w; k用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 e" w, O+ t# h# c
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, t& c" |2 Z, Y' t* T6 }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( }4 v( i! A2 N, v$ s% e
2 N& }4 B* [$ U+ V$ p" d a# e8 ?) i将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 t& P7 y$ d; g4 F+ c& ^% @# |
# E% r5 x. ]" d6 a S4 P4.橙籽粉——治疗风湿
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V$ U$ Z4 v7 e" u# A将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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3 M0 Q+ y F! M( {8 E5.橙瓣沙拉——增强免疫. `( A4 A+ G3 L, N* l9 Y! F
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分$ Y0 p' j8 B0 b. M) R# S
# b2 a9 x: M& d: B( i将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 r0 K2 F9 ^# \/ e3 S( v/ X
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮; c/ c) O7 v0 e1 M
: C" x+ u8 [& K3 U用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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- ]: d' M/ B, k7 r/ T- E3 w- ~将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊& s; i; m0 Y/ v" h& G2 v a
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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" \+ R6 P2 p9 c" y$ T: L10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! d# Y- S& {! ~- y6 b- ]0 N+ }' f
9 @ z {- N( V7 N+ i( q11.橙皮饮——软化血管# F0 a: v, I7 F7 I0 }. {# x
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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1 M2 H9 ^; s3 p1 z( `* [12.橙花蜜——止咳、催眠
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. z5 z; F1 m& F S0 E' t+ t/ g, J6 B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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/ [. m5 H; G5 ~& z) c13.橙花茶——促进消化吸收3 U. Y. J9 K/ w" V$ S$ y( W
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 [5 Q3 \: A& z( g$ S3 Z1 f: D14.橙花精油按摩——镇静放松
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3 L# E+ C- D* X0 `$ \: K橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! W( b2 b6 W* y8 J1 L' d f' ^
: _ y# h6 U) m1 o" f& b& I15.橙花精油香衣——增添芳香. l* g( ~6 t* ]7 S9 X4 [& h
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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" G8 E- @; i# [8 X' f' B1 r6 x5 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪 R8 v9 U B# I) X% v& k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 M4 f& z; a+ P% {2 N. n' M. g" l
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发表于 2012-9-7 20:17
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