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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 , y0 c2 Y0 _# D: J/ c$ C( J4 F
5 i3 j9 J9 O6 x" k; y; Q1.盐味橙汁——补充体力& n( u7 v# k. M9 N6 e7 \
$ Z. D3 `/ W3 B: V$ x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 r9 s4 G; D% ~7 B Q1 N
: r2 m+ n! `! h" N" ?/ L2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ m* ]. B( v+ {# k+ S用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 a( S$ _ ?" J" s
8 t9 v) s& R" T( c. O6 K, p( x特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, P: L8 P8 p% Q c+ u
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3.橙籽面膜——紧致肌肤6 g" w8 j2 k: i
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- I( I) |6 ?+ P6 c% b4.橙籽粉——治疗风湿
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6 p- ~! I' u+ n/ n1 z0 \9 S4 b( B将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ y- }- k, W8 b' i& S) ?
6 R7 c; J( q, F! C C2 S5.橙瓣沙拉——增强免疫: j8 u# f9 D3 @# F* i* a- b
+ }+ D4 j% }0 G6 J4 J橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# v3 l. Q, Q" ?' @
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织, p3 c; o. K$ T" r1 O/ S
- v6 |+ W" G5 E橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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( ]7 Z, B* f9 G( P% \( S) o8.橙皮磨砂——去死皮0 w* T1 j1 T$ \9 H
; G" |) i u3 N; ?用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 }: v! S6 v' C2 e/ t2 t) A0 _
( L s2 f/ @ P( m6 Q" j6 V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 v& O, V) T K0 J' ~& B% }5 }
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! F& a; H5 P; B0 a/ G0 R& @7 U
$ m/ t2 L, u8 F: k8 R% u6 K/ ~12.橙花蜜——止咳、催眠
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2 _; r. _/ t# o2 b0 U5 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ f1 u- x% t6 }3 L) o
- S+ H, T& q& i. `13.橙花茶——促进消化吸收6 Y1 |% x* j" F$ U$ r0 M+ A1 V! I
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( c" R) N8 x* V7 X$ h3 s
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, E+ t: d; T4 {0 M, k) I9 n
$ `! t K% W* d2 D( }. H: M15.橙花精油香衣——增添芳香+ I; l$ e1 D9 P& b2 v) ~
) X1 m. W# l T* b橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。; |( T1 m1 ^5 e E# u' G& i; y; Z- V' d
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪, y1 I+ Y5 |8 t: W2 G) K# A U: D
: b0 m9 M" I7 E7 ?将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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